17 Dicas de como baixar e eliminar a febre

A febre é algo que nos faz ficar em baixo e sem energias para realizar as tarefas mais simples. Deixa-nos moles, sem forças, com frio e completamente de rastos. Eis algumas dicas de como reduzir e eliminar a febre do seu corpo.

Verifique a sua febre:

A temperatura normal do corpo humano varia ligeiramente de pessoa para pessoa. Factores externos como o exercício físico, a comida ou vestuário em excesso, podem elevar a temperatura, muitas vezes até aos 39 graus. As crianças tendem a ter uma maior temperatura que os adultos. Uma temperatura entre os 37 graus e os 38 graus poderá ser considerada de febre e uma temperatura acima dos 38 é certamente uma temperatura de febre.

Aconselha-se a ida ao médico se:

  • A febre estiver presente numa criança com menos de 4 meses;
  • A febre está associada a ter o pescoço rijo;
  • A febre é acima dos 40 graus centígrados e não a conseguimos fazer descer;
  • A febre está acima dos 41 graus em qualquer circunstância;
  • A febre já dura há mais de 5 dias.

Conheça a razão de ter febre:

A febre acontece quando temos algum tipo de infecção no corpo. Pode-se dizer que a febre não é uma doença, mas sim um sintoma de que algo não está bem. Quando apresentamos sintomas de febre, estes são sinais de que o nosso corpo se está a defender de uma infecção ainda maior e que está a retardar o aparecimento de uma doença maior.

Compense as perdas do seu corpo:

Quando temos febre o nosso organismo está quente em excesso, transpirando para tentar ser arrefecido. Ao fazê-lo perdemos água, que deve ser compensada com a ingestão de líquidos. Quando estamos desidratados o nosso corpo reage fechando os poros para não perdermos mais água, dificultando ao mesmo tempo o baixar da temperatura.

Beba sumos de frutas

Beba sumos com frutas e vegetais:

Os sumos de frutas e vegetais são ricos em vitaminas e minerais. Sumos de beterraba, cenoura e tomate são considerados os melhores sumos, ricos em nutrientes essenciais.

Beba uma mistura de chá de tomilho, tília e camomila:

O chá é um óptimo suplemento de líquidos. A melhor combinação é a de tomilho, tília e camomila. O tomilho tem características anti-sépticas, a tília estimula a transpiração enquanto que a camomila diminui as inflamações. Prepare um chá com estes três ingredientes, com uma colher de chá numa chávena, fervendo durante 5 minutos. Passe pelo coador e beba várias vezes por dia.

Beba chá de tília:

Tal como foi dito anteriormente, as flores da tília são muito eficazes para produzir a transpiração. Tome várias vezes ao dia um chá de tília bem quente.

Beba Chá de casca de salgueiro:

A casca do salgueiro é rica em salicilatos, compostos relacionados com a aspirina. Este remédio natural é muito eficaz no baixar da febre. Faça um chá de casca de salgueiro e tome em pequenas doses.

Beba Chá de sabugueiro-preto:

Para quem não tolera a aspirina é preferível tomar um chá de sabugueiro-preto, mais um chá bastante eficaz no combate da febre. Tome-o quantas vezes desejar.

Chupe gelo:

Chupar cubos de gelo é bastante eficaz no combate da febre. Pode aumentar a sua eficácia fazendo cubos de gelo com pequenos pedaços de fruta ou de sumos de fruta.

Use compressas molhadas:

As compressas molhadas evitam que a febre aumente. Pode usar compressas de água quente ou em caso de febre mais alta, compressas de água fria. Aplique estas compressas nos pulsos, na fronte e na barriga das pernas, mantendo o restante corpo coberto.

Use uma esponja humedecida:

Uma esponja com água fria ajuda a dissipar o calor em excesso do corpo. Aplique a esponja humedecida em todo o corpo, mas especialmente nas zonas mais quentes, como as axilas e as virilhas. Não é aconselhado o uso de álcool, como é prática de muitas pessoas, já que este poderá ser inalado ou absorvido pela pele.

Tome um bom banho

Tome um bom banho:

Se está com frio e a tremer vai se sentir mergulhar se tomar um banho de emersão em água quente. Para os bebés é aconselhado que a água esteja morna.

Tome um analgésico:

Para quê estar com febre se a pode baixar com um analgésico? Recomenda-se duas aspirinas ou dois comprimidos de acetaminofeno para quem é alérgico à aspirina, de 4 em 4 horas.

Dê acetaminofeno às crianças:

Para as crianças não é aconselhável a aspirina, mas sim o acetaminofeno. O recomendado são 10 a 14 miligramas de acetaminofeno para cada quilo de peso, numa frequência de 4 em 4 horas e nunca durante muitos dias.

Agasalhe-se:

Se tem calor a mais, retire a roupa em excesso da cama. Se pelo contrário tiver frio, coloque a roupa suficiente até estar confortável. Tenha especial cuidado com as crianças, tendo o cuidado de não as deixar sobre-aquecer.

Esteja num ambiente confortável:

Estudos indicam que a temperatura do local onde se está deve rondar os 18 graus centígrados. Mantenha uma luminosidade moderada e tenha especial cuidado às correntes de ar.

Coma caso lhe apeteça:

Opte por um regime de fruta e de sumos de frutos até que a temperatura regresse ao seu estado normal. Siga o seu instinto e o seu apetite e coma caso lhe apeteça. Tenha sempre em atenção relativamente à ingestão de mais líquidos que o habitual.



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39 comentários até agora. Deixe também o seu!

  1. 19-05-2015

    @maria fátima da silva:
    Obrigado e aguardamos uma próxima visita!

  2. 11-05-2015

    @agnaldo:
    Obrigado pelo seu comentário.
    Grande abraço e até uma próxima visita.

  3. Gostei mto das dicas oferecidas.

  4. agnaldo
    19-06-2014

    agradecido pelas boas dicas que Deus abençoe voce

  5. 11-04-2014

    @Bruno:
    Ficamos contentes por ajudar os nossos leitores.
    Muito obrigado pela sua visita e até breve.

  6. 06-04-2014

    muito bom esse site,me foi muito útil …parabéns.

  7. Ricardo Miguel
    29-03-2014

    @Jéssik:
    Sumo é o mesmo que suco sim. Lamentamos a demora na resposta.
    A febre é sempre um sinal que algo de errado se passa no nosso corpo e é importante descobrir o que a está causando.
    Abraço e obrigado por nos ter visitado.

    @Jataniel Jorge:
    Ainda bem que conseguimos ajudar.
    Muito obrigado pela sua visita e por ter deixado o seu comentário.
    Grande abraço e até uma próxima oportunidade.

  8. 08-01-2014

    para béns nos ajudou muito essa materia, o brigado!

  9. JÉSSIK
    27-12-2013

    QUAL DESSAS DICAS ELIMINA COMPLETAMENTE A FEBRE, INVEZ DE SÓ ABAIXA-LA?

  10. JÉSSIK
    27-12-2013

    SUMO É A MESMA COISA DE SUCO?

    PODE COLOCAR AÇUCAR?

  11. Ricardo Miguel
    21-11-2013

    @Marina, @Isabel, @Alex dj:
    Ficamos contentes por ajudar. Muito obrigado pelos vossos comentários e até breve.

  12. 07-11-2013

    BOM DIA! GOSTEI MUITO DA MATERIA SOBRE A FEBRE ME AJUDOU MUITO OBRIGADO!!!!!

  13. isabel
    14-10-2013

    muito útil. gostei, e utilizei

  14. Marina mello
    09-10-2013

    Obrigada pelas dicas! Forte abraço e DEUS esteja conosco!

  15. Ricardo Miguel
    22-06-2013

    @Sara:
    Ficamos contentes por ter ajudado.
    Grande abraço e até uma próxima visita.

  16. 19-06-2013

    Obrigada pelas dicas !!! Me foram muito úteis além de tirar minhas dúvidas ,fez com que minha bebê abaixa-se a febre!!!

  17. Ricardo Miguel
    02-05-2013

    @Matilde, @Alice Santos:
    Obrigado pela vossa visita e esperamos que as nossas dicas tenham ajudado.
    Grande abraço e até breve.

  18. 09-04-2013

    Adorei as dicas! Obrigada.

  19. 07-03-2013

    obrigada pelas dicas, eu estou doente com 39 de febre , espero que as dicas ajudem Obrigada !!

  20. 31-01-2013

    @Jeferson:
    Ficamos muito contentes por poder ajudar.
    Grande abraço e até uma próxima visita.

  21. Jeferson
    07-12-2012

    Poxa gostei desse site ,foi muito útil no que estava precisando!

  22. 30-07-2012

    @Williams:
    Obrigado pela sua participação e ainda bem que fomos úteis.
    Abraço e até uma próxima visita.

  23. willians
    01-05-2012

    bom dia !!!
    Gostei pois minha cunha tem lupus e esta tomando muitos remedios,suas dicas nos ajudos a baixar a febre sem ela ter que tomar mais um medicamento num intervalo pequeno de tempo.
    um abraço
    willians

  24. 18-01-2012

    @Sandra:
    Muito obrigado pelo seu comentário e ficamos muito contentes em ajudar.
    Grande abraço e até uma próxima visita.

  25. Sandra
    17-01-2012

    Muitos Parabéns pelo seu post. Deparei-me com esta situação em concreto com o meu filho, segui as suas dicas. Resultou! Bem haja!

  26. 24-11-2011

    @Delmse Marques:
    Ainda bem que gostou das nossas dicas.
    O nosso principal objectivo é ajudar muitos leitores nos seus problemas do dia-a-dia.
    Abraço e obrigado pelo seu comentário e pela sua visita.

  27. 22-11-2011

    eu amei vivo e sou angolana e nunca havia visitado este site amei as dicas seram de grande utilidades pra mim. e olha descobri como evitar ter enjoo durante as viagens de carro aqui…..bigada esta maneiro

  28. Ricardo Miguel
    29-07-2011

    @Mateus:
    Desde já muito obrigado pela sua participação.
    As dicas serão úteis para quem está com febre. Obviamente que cada caso é um caso e se tiver dor de garganta também não será boa ideia chupar gelo.
    Não se esqueça de consultar sempre um médico para diagnosticar correctamente os seus sintomas de febre.
    Abraço e até breve.

  29. mateus
    24-07-2011

    Pow to com inflamaçao na garganta como vo chupar gelo?

  30. Ricardo Miguel
    12-07-2011

    @Surprise Link:
    Obrigado pelo seu comentário e pela sua sugestão. Vou experimentar.
    Abraço.

  31. 12-07-2011

    Parabéns pelo post

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  32. 24-11-2010

    Bem vindo caro leitor. Agradeço desde já o seu importante comentário, como forma de alerta e cuidado a todos os leitores.

    Não é intenção do Dicas Caseiras recomendar qualquer tipo de medicação, já que esta é exclusiva e diferente para cada sintoma e respectivo organismo. Confesso que por vezes, pode parecer imperativo as sugestões dadas neste site. Contudo, estas não são nem pretendem ser solução para qualquer tipo de problema, apenas uma ajuda. No que se refere a este artigo, é importante salientar uma vez mais, que a febre é sempre um sintoma de que existe algum tipo de infecção no organismo, razão pela qual se deverá ter um cuidado acrescido e consultar um médico com a maior brevidade possível. Enquanto isso não acontece, poderá sempre tomar algumas dicas em consideração, de modo a aliviar os sintomas da febre, nunca descuidando, no entanto, que a febre é sempre um alerta de que algo não está bem com o nosso corpo.

    No que diz respeito a este artigo, redobro o aviso de consultar um médico especialista, com a maior brevidade possível, de modo a averiguar qual o problema causador da febre, de modo a não mascarar esta ou dificultar o seu diagnóstico adequado, tal como o leitor o disse, e bem…

    Uma vez mais, muito obrigado pelo seu comentário e desde já pedimos desculpa por qualquer mal entendido ou esclarecido.
    Esperamos pela sua visita mais vezes! Até breve.

  33. Filipe Weiss
    13-09-2010

    Muito interessantes as suas dicas, mas a Medicina exige que eu faça alguns comentários sobre seu post.
    É essencial que você não estimule a auto-medicação, como fez no caso do paracetamol (acetaminofeno). A prescrição de uma droga como esta não pode ser feita desta forma. Somente um médico pode prescrever drogas de qualquer natureza.
    Febre de qualquer natureza pode ser motivo para uma consulta médica. Quando o paciente tenta mascarar a febre através do uso de artifícios, pode dificultar o diagnóstico, visto que é muito importante no nosso raciocínio clínico reconhecer as características próprias da febre. Quando o paciente altera os mecanismos que regem este aumento de temperatura, dificulta nosso diagnóstico.
    Lembrando também que as muitas plantas possuem contra-indicações reconhecidas pela medicina e, portanto, devem ser usadas com cautela. A ideia de que o fato de ser natural torna o fitoterápico inócuo não é mais aceita em nenhum círculo científico.
    Obrigado pela atenção e boa sorte com seu blog. Sempre atento à saúde de seus leitores, acima de tudo.

  34. 10-09-2010

    Não tem que agradecer. Obrigado eu pela sua visita e pelo seu comentário.
    Abraço e até um dia destes!

  35. 10-09-2010

    Ainda bem que gostou do artigo e espero que tenha sido útil!
    Obrigado pelo seu comentário e volte mais vezes 😉

  36. 08-09-2010

    humm, adorei saber que ha muitas dicas caseiras para a febre…. conhecia 2 dessas dicas, mas adorei saber que existem muitas dicas… Abraço ate mais

  37. Ruben
    02-09-2010

    Boas dicas, era so pa agradecer 😉

  38. 21-07-2010

    @Ana:
    Ainda bem que gostou do artigo e obrigado pelo seu comentário.
    Abraço e até uma próxima.

  39. 15-07-2010

    Nossa adorei esse mundo de informação para a aliviar a febre…são dicas muito úteis mesmo !

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