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	<title>Comentários em: Como aliviar e prevenir as dores nos joelhos</title>
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	<description>Dicas para si e para a sua casa</description>
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		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-2073</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 09:26:49 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;@Reynan Dias:&lt;/strong&gt;
Não tem que agradecer.
Muito obrigado por nos visitar e deixar o seu comentário.
Abraço e até breve.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Reynan Dias:</strong><br />
Não tem que agradecer.<br />
Muito obrigado por nos visitar e deixar o seu comentário.<br />
Abraço e até breve.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Reynan dias</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-2067</link>
		<dc:creator>Reynan dias</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 07:11:59 +0000</pubDate>
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		<description>pow  gostei mesmo da dicas ... adorei .
obrigado mesmo !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pow  gostei mesmo da dicas &#8230; adorei .<br />
obrigado mesmo !!!</p>
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		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-2029</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 08:33:42 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;@Michelle Silva:&lt;/strong&gt;
Se o joelho persiste em doer, não é todo aconselhado que continue.
Informe-se junto do seu treinador para um melhor aconselhamento.
Abraço e obrigado pela sua visita.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Michelle Silva:</strong><br />
Se o joelho persiste em doer, não é todo aconselhado que continue.<br />
Informe-se junto do seu treinador para um melhor aconselhamento.<br />
Abraço e obrigado pela sua visita.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Por: michelle silva</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-2026</link>
		<dc:creator>michelle silva</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 00:05:25 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, sempre que faço algum exercício que pressione mais o joelho,este começa a doer.
Fiz uma aula de dança com boxe(chutes também),e no mesmo dia começou a doer meu joelho esquerdo.
Eu posso continuar a fazer esse tipo de exercício(pois não gosto de musculação e prefiro me exercitar com danças desse tipo em casa)?Caso não possa qual poderei fazer?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá, sempre que faço algum exercício que pressione mais o joelho,este começa a doer.<br />
Fiz uma aula de dança com boxe(chutes também),e no mesmo dia começou a doer meu joelho esquerdo.<br />
Eu posso continuar a fazer esse tipo de exercício(pois não gosto de musculação e prefiro me exercitar com danças desse tipo em casa)?Caso não possa qual poderei fazer?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1936</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 10:52:02 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;@Jaqueline:&lt;/strong&gt;
Ficamos contentes por ter ajudado.
Não esqueça no entanto de consultar um médico, assim que for possível.
Muito obrigado pelo seu contacto, as melhoras e até uma próxima oportunidade.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Jaqueline:</strong><br />
Ficamos contentes por ter ajudado.<br />
Não esqueça no entanto de consultar um médico, assim que for possível.<br />
Muito obrigado pelo seu contacto, as melhoras e até uma próxima oportunidade.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Jaqueline luana born</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1917</link>
		<dc:creator>Jaqueline luana born</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 16:37:29 +0000</pubDate>
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		<description>Minha mãe sempre teve dores no joelho e até um dos joelhos tem uma dimensão maior que o outro joelho. Agora com essas dicas melhorou um pouco. 
Abraços.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Minha mãe sempre teve dores no joelho e até um dos joelhos tem uma dimensão maior que o outro joelho. Agora com essas dicas melhorou um pouco.<br />
Abraços.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1890</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:27:39 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;@Albertino Gomes da Silva:&lt;/strong&gt;
Deverá antes de qualquer coisa, consultar o seu médico pois pode estar com falta de lubrificação nas articulações dos joelhos ou outro problema nos mesmos.
Em princípio, a medicação não terá qualquer efeito sobre as suas dores nos joelhos, mas deverá expor também ela ao seu médico.
Obrigado pela sua participação, as melhoras e até breve.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Albertino Gomes da Silva:</strong><br />
Deverá antes de qualquer coisa, consultar o seu médico pois pode estar com falta de lubrificação nas articulações dos joelhos ou outro problema nos mesmos.<br />
Em princípio, a medicação não terá qualquer efeito sobre as suas dores nos joelhos, mas deverá expor também ela ao seu médico.<br />
Obrigado pela sua participação, as melhoras e até breve.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1889</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:19:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/#comment-1889</guid>
		<description>&lt;strong&gt;@Ernani Cesar:&lt;/strong&gt;
Deverá seguir as recomendações do médico e quando aparecer qualquer dor, deverá parar as suas actividades e questionar o médico sobre essas mesmas dores.
Provavelmente deverá ter mais tempo de repouso e fisioterapia.
Abraço e obrigado pela sua visita.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Ernani Cesar:</strong><br />
Deverá seguir as recomendações do médico e quando aparecer qualquer dor, deverá parar as suas actividades e questionar o médico sobre essas mesmas dores.<br />
Provavelmente deverá ter mais tempo de repouso e fisioterapia.<br />
Abraço e obrigado pela sua visita.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ALBERTINO GOMES DA SILVA</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1884</link>
		<dc:creator>ALBERTINO GOMES DA SILVA</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 00:05:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/#comment-1884</guid>
		<description>Tenho 55 anos e à cerca de 4 ou 5 meses tenho sentido dores nos joelhos, agora com mais frequencia, sinto essas dores com estalos, mais quando subo e desço escadas, pois vivo num duplex e cujos quartos de dormir se situam no andar superior, essas dores já não acontecem quando caminho, só quando dobro os joelhos.
Sou Diabético e tomo medicação para o efeito (Velmetia 50mg/1000mg - Actos 45mg), também para o Colesterol (Sinvastatina Zentiva 20mg) e Pressão Arterial (Losartan Zentiva 50mg) e Aspirina GR 100 mg. Será que esta medicação tem influencia neste caso?. 
Agradeço a vossa ajuda.
Muito obrigado.
Albertino Gomes da Silva
agsilva56@hotmail.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho 55 anos e à cerca de 4 ou 5 meses tenho sentido dores nos joelhos, agora com mais frequencia, sinto essas dores com estalos, mais quando subo e desço escadas, pois vivo num duplex e cujos quartos de dormir se situam no andar superior, essas dores já não acontecem quando caminho, só quando dobro os joelhos.<br />
Sou Diabético e tomo medicação para o efeito (Velmetia 50mg/1000mg &#8211; Actos 45mg), também para o Colesterol (Sinvastatina Zentiva 20mg) e Pressão Arterial (Losartan Zentiva 50mg) e Aspirina GR 100 mg. Será que esta medicação tem influencia neste caso?.<br />
Agradeço a vossa ajuda.<br />
Muito obrigado.<br />
Albertino Gomes da Silva<br />
<a href="mailto:agsilva56@hotmail.com">agsilva56@hotmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Ricardo Miguel</title>
		<link>http://www.dicascaseiras.com/2009/12/20/como-aliviar-as-dores-nos-joelhos/comment-page-1/#comment-1877</link>
		<dc:creator>Ricardo Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 17:29:43 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt;@Cicero Alcides:&lt;/strong&gt;
Ainda bem que gostou das nossas dicas.
Obrigado por ter visitado o nosso site e até uma próxima visita.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>@Cicero Alcides:</strong><br />
Ainda bem que gostou das nossas dicas.<br />
Obrigado por ter visitado o nosso site e até uma próxima visita.</p>
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