Como tratar e cuidar dos seus dentes

Os dentes são um dos principais elementos que chamam a atenção em alguém, pelo seu bom ou mau estado. Numa situação profissional é muito importante ter uma boa aparência e os dentes influenciam imenso este parâmetro. O Dicas Caseiras vai ajudá-lo(a) a manter uma boa higiene oral, indicar algumas formas de branquear os dentes em casa e ainda falar sobre algumas doenças dentárias.

Definição de dente:

O dente é elemento duro e esbranquiçado constituído por:

  • Esmalte: Camada externa e dura do dente. Caso não haja uma boa higiene oral, esta camada poderá ser danificada;
  • Dentina: Camada situada depois do esmalte;
  • Polpa: Camada mole que se situada logo após a dentina e que é altamente vascularizada por vasos sanguíneos;
  • Cemento: Camada que recobre a raiz;
  • Osso alveolar: Osso que sustenta o dente. É uma estrutura mineralizada e serva para proteger e reservar os vasos sanguíneos e linfáticos;
  • Vasos sanguíneos;
  • Nervo.

 

Branqueamento dos dentes:

A cor dos dentes é um factor de que todos se preocupam. Vamos dar algumas dicas de como dar e manter uma boa cor nos seus dentes.

Uma opção é o dentista. É a mais eficaz mas por outro lado a mais cara.

Pode optar por fazer um branqueamento caseiro. A eficácia é menor do que o branqueamento feito por um profissional, mas permite tornar os dentes mais claros e é mais económico. A lista a seguir apresentada contém alguns dos muitos branqueamentos caseiros.

1-    Masque ou esfregue directamente nos dentes algumas folhas de Goiabeira ou de Salvia;

2-    Escove os dentes, diariamente, com folhas de Juá (árvore típica do nordeste d Brasil);

3-    Escovar os dentes com sal;

4-    Retire a parte mais espessa de um pacote ou frasco de leite de magnésio e esfregue nos dentes como dedo ou com um algodão, antes de se deitar e depois de lavar os dentes. Após a aplicação não lave os dentes até de manhã – esta dica é mais direccionada às pessoas que fumam e ficam com os dentes manchados devido à nicotina;

5-    O limão também é uma boa ajuda. Faça um sumo de limão e esfregue com a escova o sumo nos dentes, durante ± 2 minutos. Após a escovagem lave bem os dentes com água morna. Este processo retira todos os resíduos de alimentos tabaco, etc;

6-    Mastigue algumas folhas de salsa antes da lavagem dos dentes;

7-    Esmague alguns morangos e, se preferir, misture com a sua pasta dos dentes e escove-os com essa mistura;

8-    Produza a sua própria paste dos dentes. Misture meia colher de peróxido de hidrogeno com uma colher de bicarbonato de sódio. (Atenção: Utilize esta paste só se os seus dentes não foram sensíveis. Use apenas uma e uma só vez por semana).

 

(Para sua segurança, antes de realizar quais quer branqueamento caseiro procure saber a opinião de um Higienista Oral, Dentista ou Auxiliar de Medicina Dentária.)

 

Pode ainda optar por utilizar dentífricos com poder de branqueamento, mas a eficácia é bastante reduzida.

 

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Doenças orais. Como prevenir?

Já falámos no dicas de algumas dicas para aliviar as dores de dentes, mas também é importante prevenir as doenças orais, as responsáveis pelas dores insuportáveis que por vezes nos afligem. De todas as doenças existentes, decidimos destacar as mais comuns, que são: Cárie, Doença gengival (Gengivite e Periodontite), Sensibilidade dentária e o Tártaro.

 

O que são as cáries?

A Cárie dentária é uma lesão, por vezes cavitada, com possível perda do esmalte e que afecta os tecidos mineralizados. Manifesta-se, quando num estado não inicial, por uma dor, por vezes insuportável. Quando esta patologia está no início do seu desenvolvimento não tem qualquer tipo de sintoma. O aparecimento de cáries está relacionado com a desmineralização provocada pela acidificação da boca.

 

Sintomas das cáries:

  • Alterações da cor do dente;
  • Dor de dentes aguda, por vezes permanente, que pode afectar toda a região em volta do dente ou só a zona do dente.

 

Para evitar este tipo de doença temos de adoptar alguns actos preventivos, como por exemplo:

  1. Escove os dentes com um dentífrico portador de flúor, pelos menos duas vezes. Ao deitar deve escovar sempre os dentes, é o momento mais importante;
  2. Utilize fio dentário todos os dias, antes das lavagens;
  3. Ir ao dentista regularmente (de 6 em 6 meses);
  4. Tenha uma boa alimentação;
  5. Evite fumar.

 

 

Doença gengival:

Esta doença é uma inflamação das gengivas que pode afectar o osso alveolar, pondo em risco a sustentabilidade do dente. A doença gengival possui dos estádios:

– A Gengivite fase inicial e reversível. Inflamação provocada pelo crescimento da placa bacteriana no espaço entre o dente e a gengiva. O sintoma principal é o aparecimento de hemorragias durante a escovagem dos dentes.

– A Periodontite – esta é uma fase avançada e irreversível. O osso alveolar fica completamente afectado, formando-se folhas nas gengivas contendo restos alimentares e placa bacteriana.

 

Sintomas da gengivite e periodontite:

  • Gengivas com um tom avermelhado e inchadas;
  • Hemorragia durante a escovagem;
  • Dentes podem parecer mais compridos devido à recessão da gengiva;
  • Espaço entre os dentes;
  • Formação de pus entre os dentes e a gengiva;
  • Mau hálito e mau sabor na boca, constantemente.

 

O tratamento é sempre realizado por um profissional de saúde oral, o qual deve consultar na presença dos sintomas.

Para prevenir esta doença leve uma boa higiene oral. Todos os sintomas supracitados na Cárie, servem para este caso.

 

Sensibilidade dentária:

A sensibilidade dentária é causada pelo desgaste do dente ou da gengiva. Esta doença oral pode ser causada pela exposição das raízes devido à recessão da gengiva.

Sintomas da sensibilidade dentária:

– Sensação de dor ao ingerir alimentos frios e quentes.

A sensibilidade dentária é tratada de várias maneiras. Pode ser utilizando um gel enriquecido com flúor na escovagem dos dentes; dentífricos para dentes sensíveis; aprendo a escovagem adequada dos dentes, pois uma má escovagem pode provocar mais desgasto no dente e, consequentemente, aumentar a sensibilidade; entre outros. Informe-se com o seu dentista.

 

O que é o tártaro:

O tártaro é uma placa bacteriana que mineralizando, endurece os dentes. O tártaro, para além de ser um problema de saúde oral, é também um problema estético devido à aparência que provoca. Geralmente forma-se acima ou junto da linha gengival. O sintoma mais comum é uma cor amarelada/acastanhada dos dentes.

Para prevenir o tártaro deve realizar uma correcta escovagem dos dentes, utilize o fio dentário. Uma vez tendo tártaro, só o poder remover com a ajuda de um especialista em saúde oral. Não o tente tirar sem a ajuda deste, poderá piorar a sua situação.

 

Agora já sabe como prevenir as maiores doenças dos dentes e como deixar a sua boca mais limpa e saudável.
Não se esqueça de levar uma vida activa e com uma alimentação saudável.
Previna e sorria!



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6 comentários até agora. Deixe também o seu!

  1. 11-05-2015

    @Clínica Dentária em Lisboa:
    Obrigado pelo seu comentário.
    Como indicado, para além de uma boa higiene oral, uma visita regular ao dentista (6 em 6 meses) deverá ser feita!
    Grande abraço e até uma próxima visita.

  2. Um artigo esclarecedor com palavras que toda a gente entende. É muito importante não esquecer que mesmo tendo vários e diferentes cuidados em casa, devemos fazer visitas regulares ao dentista. Uma boa prevenção é necessária.

  3. Ricardo Miguel
    26-11-2013

    @Domingas:
    Muito obrigado pelo seu comentário e ainda bem que gostou.
    Abraço e até uma próxima visita.

  4. 14-10-2013

    muito bem que continue que continue a prestar os vossos trabalhos

  5. Ricardo Miguel
    09-05-2013

    @Alice Santos:
    Ficamos contentes que tenha gostado do artigo.
    Obrigado pela sua participação e até uma próxima visita.

  6. 18-02-2013

    Adorei! Obrigada.

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